雨雪冰冻天当心这些老毛病-【新闻】

本报2018年12月31日讯 在雨雪冰冻极端天气下，人体抵抗力下降，一些“老毛病”容易复发，记者从省人民医院获悉，近段时间，该院急诊科收治的心脑血管疾病和呼吸道疾病患者明显增加。

“冬季是中风、心梗、慢性气道疾病的高发季节”，省人民医院急诊医学科主任韩小彤教授表示，在冷空气的刺激下，血管收缩，血压容易波动，从而引发一系列不良反应，这对心脑血管疾病患者来说，无疑就是一颗“定时炸弹”，容易引发脑出血、脑血栓形成、脑梗塞，冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌梗塞等，甚至引起猝死；呼吸道疾病方面则是感冒、咳嗽、慢性支气管炎、哮喘等易发。

韩小彤提醒，防治心脑血管疾病和呼吸道疾病复发应注意：

1.注意保暖。在供暖的房间内，出门前应先在门口打开门适应，避免直接出门冷空气刺激血管，造成心脑血管意外。

2. 按时作息，生活规律。晨练最好在上午10点以后或下午进行，因为早上6点到10点是人体血压较高的时段，出门过早受到寒冷刺激，容易出现心脑血管问题。

3.饮食宜清淡，多吃梨子、百合、银耳等润燥养肺的食物。

4.保持情绪平稳，避免大悲大喜、生闷气；经常测血压，调整用药量，避免血压波动过大；一旦出现胸闷、气促、咳嗽、头痛、头晕、血压过高等症状及时就诊。

■记者 李琪 通讯员 梁辉

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