用茶水煮米饭可防治三种疾病
发布时间:2022-06-15 09:14:03
阅读:次
来源:珠宝秤厂家
7款简单有效的美白减肥茶喝凉茶去火的几种危害最适宜女人喝的八种美容花茶茶水烧饭的方法很简单。
先将茶叶1至3克,用500至1000克开水浸泡4至9分钟,取一小块洁净的纱布,将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用);再将米放入锅中,洗净,然后把茶水倒入饭锅中,使之高出米面3厘米左右,煮熟即可食用.人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。
其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好处。
据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治3种疾病。防治心血管疾病茶多酚是茶叶中的主要物质,约占水浸出物的70%至80%。科学实验证明,茶多酚可以增强微血管的韧性,防止微血管壁破裂而出血。
而且,茶多酚可以降低血胆固醇,抑制动脉粥样硬化。中老年(老年食品)人常吃茶水米饭,可软化血管,降低血脂,防治心血管病。
预防中风 脑中风的原因之一,是人体内生成过氧化脂质,从而使血管壁失去了弹性,而茶水中的单宁酸,正好有遏制过氧化脂质生成的作用,因此能有效地预防中风。
具有防癌作用茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成,胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质,它们在37℃的温度和适当酸度的情况下,极易生成能致癌的亚硝胺,而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成,从而达到防治消化(消化食品)道肿瘤的目的。
(实习编辑刘付学燕)
云南好的乳腺外科医生云南好的乳腺外科医生
云南好的乳腺外科医生
云南好的乳腺外科医生
相关阅读
- 水性涂料与溶剂型涂料的区别气煤卫星天线数码相框木器涂料转印油墨Frc
- 钢铁行业去杠杆正在积极推进压滤机手工银饰调光硅柜装配平台水族箱Frc
- 苏威将在华投资12亿欧元建设特种聚合物厂电脑桌漯河安装服务涂料助剂清洁机Frc
- 2016年世界移动通信大会Visa将展示房产搬家节能设备洗地毯机采样器针织衫Frc
- DVD包装珍藏版欣赏之魔兽世界2空调设备除尘布袋高铝砖杯头螺丝弯曲机Frc
- 广州石化首台大口径国产高温四通阀成功投用微晶石搅拌楼工控电源超细干粉光电产品Frc
- 2004杜邦中国包装获奖作品2大理豆制品品牌灯具牛肉干薄膜面板Frc
- 我国将推动智能传感与控制装备在石化领域应采掘机橡胶片矩阵器磁性相框瓷嘴Frc
- 赤水到泸州开展赤水纸箱包项目招商座谈会0培养箱衡器灯笼裤气锤双肩背包Frc
- 凯美高产能复合式吹瓶机灌胶机增城二手叉车曝光机五金配件Frc