羊肉是甲状腺疾病的“发物”吗

羊肉是甲状腺疾病的发物吗导语：根据药圣李时珍在《本草纲目》中的记载：羊肉补虚暖中，能健身开胃、养肝明目，乃为良物，但随着现代医学的不断发展，也有不少医生说生病的时候尽量不要吃羊肉。01羊肉是不是甲状腺疾病的发物？羊肉是典型的高蛋白、高热量的肉类，具有很好的滋补功效，适量食用也能对身体产生积极正向的作用。当然，如果是甲亢患者，那么就要尽量避免吃羊肉，甲亢生成的原因是甲状腺功能异常，分泌过多的甲状腺激素，这些激素随着血液被运往全身的器官，从而引起一系列的问题。如果这个时候食用羊肉会增加甲状腺的负担，从而加重病情。02不止羊肉，这两种肉甲亢患者也要少吃1、驴肉俗话说天上龙肉，地上驴肉，可见驴肉是非常鲜美的，甚至能够同龙肉相提并论，因其味道鲜美，从古至今一直受到人们的喜爱，并给予了驴肉极高的评价。《唐本草》中有记载：驴肉能补气养血，但根据现代医学的研究发现，驴肉的食用还是有诸多禁忌，其中甲状腺功能异常的人就应当避而远之。2、狗肉据《本草疏经》中记载：狗肉动温发火，阴虚内热、肝火旺盛者应慎食之。中医认为，狗肉温热，有益血补气、养胃健脾的功效，对身体颇有好处，不过随着医学的发展，现代医学认为心脏功能受损、甲状腺功能异常、肺结核、高血压、中风等患者不宜食用。03甲状腺功能异常的六个表现1、食欲下降，并伴有恶心呕吐现象的发生。2、经期紊乱，经期变长或缩短，并伴有经血量下降的现象。3、身体控温系统出现问题，时常感觉冷热交替。4、困倦乏力，就算睡很久也觉得非常累。5、雌性激素分泌异常，脾气变差，头发干枯分叉。6、脖子出现酸痛的情况，嗓子变哑。04想要养护甲状腺可以多做这两件事1、调节情绪，避免太大的情绪起伏有研究表明，长期处在悲观消极的情绪中会影响到身体状况，降低自身免疫力的同时还会造成自身代谢紊乱，从而增加身体出现各种疾病的可能性。当长期处在悲观的情绪下就会引起身体激素水平失衡，造成内分泌问题，从而加重甲状腺的负担，造成甲状腺功能异常。因此，想要有一个健康的甲状腺，首要的就是要改变自己的心态，有一个积极乐观的心态可以让自己看起来更加年轻健康。2、适当运动现代社会生活节奏加快，白天忙了一天的工作，回到家就会觉得非常疲惫，只想躺在沙发上舒舒服服的歇一会，因此运动也就变成了奢侈品。其实，长期不运动也会出现自身的免疫力降低，代谢功能异常的问题，这时就会被各种病菌趁虚而入，危害我们的身体健康。每天抽出三十分钟做做运动，也会对身体有好处，可以提高自身免疫力的同时，还能够辅助消除甲状腺结节，维护我们的身心健康。结语：总而言之，甲状腺是我们人体中非常重要的器官，如果能够维护好甲状腺的健康，我们就会有一个健康的身体来面对每一天的生活。

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