养胃就是养生，助你轻松养胃

养胃就是养生，助你轻松养胃

在我们的日常生活中，胃病算是一个比较常见的病症了，其中最普遍的胃病是急性胃炎和慢性胃炎。除此之外，还有胃溃疡和粘膜下垂等病症也可统称为胃病。

胃部是人体的核心器官之一，位于腹部偏左上处，因此，如果我们腹部的左上处出现疼痛症状，很有可能就是由胃病造成的。

当然，这也并非绝对的说法，因为胃部周围还有许多器官，比如说十二指肠、胰腺以及肝胆。如果这些胃部周围的器官出现病症，极易被误认为是胃病，但实则并未如此。

因此，当腹部出现疼痛症状，我们还需及时就医，在医生的指导下对腹部病症做出更为精准的判断。

胃部病症会引发一系列的不良反应，比如说腹泻呕吐、胸闷胀气，这些伴随症状都能够作为诊断依据。接下来我们就来看一下胃病的几个典型症状以及治疗方法。

首先是肝气犯胃。其主要症状是胃部胀气，胃部两侧都会出现疼痛感，患者会频繁打嗝，但是在打完嗝之后胃部疼痛感会有所缓解，除此之外，患者还会舌苔薄白的症状。针对肝气犯胃的主要治法是服用柴胡疏肝散。

其次是肝胃郁热。其主要症状为胃部会出现灼痛感，患者会出现呕吐反酸、唇干口燥的现象。情绪上也会出现较大的波动，通常表现为极易暴躁。针对肝胃郁热的主要治法是清热疏气，温服化肝煎。

第三种是饮食停滞。其主要病症是胃部会出现胀气和疼痛感，患者频繁打嗝，并且在呕吐时会伴随有胃酸，在呕吐过后胃部疼痛感会有所缓解。除此之外。

患者的舌苔会呈现出厚腻的状态。针对饮食停滞的主要治法为顺气消食，采用口服保和丸的方式进行治疗。

第四种是胃阴不足。其主要症状为胃部会出现非连续性的轻微痛感，情绪波动异常，易燥易怒，患者通常会表现出唇干舌燥，并伴随有便秘症状。针对胃阴不足的主要治法是滋阴养胃，其主要药方为益胃汤。

接下来我们就给大家推荐3种健康预疗法。首先是养成合理且规律的饮食习惯，切忌暴饮暴食，尽量少食油腻辛辣食物和生冷难消化的食物。

为了缓解胃部负担，建议胃病患者采取少食多餐的饮食方式。第2个预疗法是要让情绪处于稳定且放松的状态。第3个预疗法是要及时检查与治疗，尤其是对于急性胃病的患者来说，如果没有及时就医，病症很有可能会转变为更为棘手的慢性胃病。

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