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【新闻】吃什么水果减肥最快夏季四大减肥水果推荐

发布时间:2021-01-08 09:36:24 阅读: 来源:珠宝秤厂家

1、苹果

苹果一直活跃在减肥界的前沿,它的减肥效果也被很多女性们认可。三日苹果减肥餐还曾经引起一阵热潮呢。事实上苹果真的是瘦身的绝佳水果,它里面的钾质很多,可以防止我们腿部水肿。吃苹果的时候注意要脸皮一起吃,因为很多果胶都在里面,而且可以有很多的饱足感。

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